價值知識

作者：網路精選美文   |   2020 / 09 / 29

文章來源：智股網價值知識   |   圖片來源：智股網

我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好；良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。

--本傑明.富蘭克林

01：讓自律養成習慣，讓好習慣成就美好人生

我們都知道富蘭克林一生中在多個領域中都有所建樹，他不僅是傑出的政治家，同時也是出版商、印刷商、記者、作家、慈善家；更是傑出的外交家及發明家。

但在他的自傳上及其他很多書籍上都有所記述，雖然富蘭克林年輕時非常渴望成功，但他還沒有取得成功，

後來他分析自己身上也有非常多的缺點，共給自己列出了十三項，其中有如下三項：

1，浪費時間

2，為小事煩惱

3，和他人爭論

他發現如果可以改掉自身的不良習慣，自己必定會有所進步。

富蘭克林知道歷史上取得偉大成就的人，都是因為他們能保持自律，有良好的習慣，他為了自己能養成良好的習慣，想了一個非常好的辦法。

富蘭克林列出了每天的時間表，規定自己每天應該做哪些事情。嚴格按這張時間規劃表執行一個月後剛好養成習慣，他便用同樣的方法培養下一個習慣。

他發現用這個方法培養了3個習慣後，想培養其他習慣也越來越容易。這讓他取得的成就也越來越多。

普通人如何養成良好的習慣？

我們雖然很平凡普通，但也可以學習富蘭克林那種簡單的方法，讓自己變得越來越自律。培養良好習慣，成就精彩人生。

天下大事，必作於細，千里之行，始於足下。

養成好習慣的四個小方法

第一步：用心寫下自己所希望養成的習慣。

如：

1.每天保持微笑

2.每天用心讚美3個人

3.保持情緒穩定

4.珍惜時間

第二步：把每天保持微笑寫上日程。每天面對他人時微笑，面對鏡子微笑，堅持微笑，微笑多了，日子也會變得歡樂有趣起來。

第三步：寫成功日記。每天晚上認真回憶當天的“微笑程度”，是否已經按照自我設定的標準做到位，如果有，那就給自己一個表揚或獎勵。

第四步：月度總結。總結這個月“保持微笑的習慣”已養成，然後開啟下個月新習慣的養成，最後形成良好的循環。

科學研究表明：30天足夠一個人養成一種習慣，也足夠讓一個人做出可以使自己驕傲一輩子的事，需要的只是一點勇氣和一點毅力。

相關案例：

國外有一個叫摩根的青年，每天都很閒，有天突發奇想——連續吃三十天麥當勞會怎樣？他說做就做，一日三餐都吃麥當勞，連吃三十天。

他還用攝影機記錄下了這一過程。

三十天後，摩根的體重增加了25磅（約11.3公斤），而且還患上了輕度抑鬱和肝臟衰竭現象。要知道，之前摩根可是非常健康的。

摩根連續三十天吃麥當勞的視頻引起了另一個人的關注。他叫馬特·卡茨，是著名的谷歌工程師。他告訴自己，既然30天可以改變一個人，那為什麼不朝好的方向改變呢？

於是他給自己列了一份30天挑戰計劃。完成四個任務：

騎車上班；

每天步行一萬步

每天拍一張照片

寫一本50000字的自傳

同時，還需要克服四個習慣

不吃糖

不看電視

不玩推特

拒絕咖啡因

除了那本五萬字的自傳，其它七項都是非常小的挑戰。然而就是這“難度較大的自傳”，平均到每天也只有1667個字。

30天後，馬特·卡茨從一個肥胖的宅男工程師變成了一個擁有健康、樂觀、文采等多種美好品質的人。

他說：“堅持良好的行動，30天後就收穫良好性格及更好的自己。”

02：成功的秘密在於精進

很多時候，我們覺得自己很努力地去一件事，日復一日的努力，堅持半年，甚至一年我們依然沒法取得成功，最後弄得自己身心俱疲。

其實這個時候，我們已進入努力的怪圈，努力的行為早已成為習慣性的動作，每天的努力沒有絲毫的進步，好像驢拉磨一樣。

如果努力可以成功，世界上就沒有那麼多平凡的人了。一家工廠的員工每天上班十幾個小時，可是做了三五年，依然是流水線上的員工。要想成功，除了努力，更多時候，需要的是精進。

富蘭克林曾說：“成功者每天都在提升自我，失敗者每天都在重複自我。”

讓自己每天精進的3個小方法

1）管理好自己

如果你想在寫作上有所精進，那麼每天就必須去完成一篇文章，然後不斷地修改，打磨完善。比這個更重要的，是不斷的看書、學習，有質量的輸入，才能更好的輸出。

2）充分發揮自我優勢

用心將自己的優勢找出來，然後找你的同事，好友，另一半寫出你的優點，將自己寫出的優點、長處和他們對自己的評價進行分析匯總，找出自己真正的優勢所在。

每天進步一點點，然後將自己的優勢轉化成核心競爭力。

3）精打細算、善用時間

每天早上，我們需列出今天必須完成的五件事，然後用時間量化，算出每件事需要的時間，然後嚴格控制自己的時間成本。

03：本質的能力

在電影《教父》，裡面有這樣一句話：

花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清事物本質的人，注定是截然不同的命運。

那些善於洞察事情本質的人，往往比一般人更清能看清事情的本質，事物的發展趨勢，從而更占得市場的先機。

20前，阿里巴巴的馬雲在一次美國西雅圖旅行中，看到互聯網被電子商務廣泛應用，他馬上意識到網上購物將是未來幾年的社會主流趨勢，這裡藏著一個巨大的商機。

回國後，馬雲就創立了中國第一個互聯網公司，儘管前景困難重重，馬雲依然非常樂觀。因為相他看清了事情本質，事物的發展規律，他相信自己的選擇，所以後來才有了阿里巴巴的商業帝國。

既然洞察事情本質的能力那麼重要，那有沒有什麼好方法提升我們洞察事情本質的能力？據科學研究，人類可以有意識地通過四維思考維度，來提升我們“明察秋毫”的能力。

1）要知道這件事情本身是“表面”還是“真相”。（看事情的過去）

2）想判斷事情的出現是“偶然”還是“必然”。（看事情的現在狀態）

3）它是否隱含某種真實的邏輯。（看它的本質）

4）它將來有什麼發展趨勢。（看未來）

我們可以每次分析事物時，用這樣的思維方式來思考，慢慢提升自己洞察萬物真相的能力。

04：格局成就魅力人生

有位大師曾遊覽一座古剎，看到一個小沙尼，在一棵歷經五百年的古松旁種“夾竹桃”。他感慨道：“以前，僧人種松樹時，已經想到寺院百年以後的發展了；今天，小沙尼在這裡種花，她的眼光僅僅是想到明年啊！”

你從八十樓往下看，全是美景，但你從二樓往下看，全是垃圾，人若沒有高度，看到的全是問題，人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮！

曾國藩說：“謀大事者，首重格局。”

為人處世，最忌諱畏畏縮縮，胸中沒有大格局，走一步算一步，目光超不過腳步，終究難有所成。“坐擁雲起處，心容大江流”。只有站得更高，看得更遠，才能做得更大。

如何才能放大我們的格局，繽放精彩人生呢？

一是放棄小聰明，把事情做得更好。

很多人在工作的時候難免會有僥倖懶惰的心理，想著得過且過，缺少精益求精的精神。而想要提高自己的格局和眼界，至少有一點你要認識到：現在工作的你，其實是在投資自己。既然是在投資，那更要把事情做好。只有把事情做好，你才有機會認識到更大更廣闊的世界。

二是多和厲害的人交流，打開你的認知。

我們常說讀萬卷書，行萬里路，而現在，在各種領域上厲害的人就是這萬卷書。行萬里路，就是和這些人交流的過程中你所領悟到的收穫。

努力吸收他們在工作生活中成功和失敗經驗，走過的彎路，取得成就的方法。當你能夠吸收他們身上的經驗、優點時，並打開了自己的認知，便會比其他人少走很多的彎路。這也是很多人願意和巴菲特共進午餐的原因，因為牛人經驗無價。

三是把現在當作未來的資本，打開眼界。

能夠以未來的眼光看待現在人少之又少，那些想到並且做到人現在都是我們口中的大神。把現在當作未來資本，你才能以未來的眼光看待現在的事情，以更大的心胸來做現在的事情。

短時間內，可能你的路比較難走，也很難得到別人的支持。但如果你心中秉持這樣一種信念的話，堅持下來，你對於事情的態度和認知將會得到很大的改善。

END

每一個成功的人背後都曾付出過大家難以想像的努力，但有一點是不變的——往往懂得自律的人，更容易成功。

作者：小柒說職場

來源：網路